Endométriose
Marine Carpinteiro, Ostéopathe spécialisée pour les femmes enceintes
Marine s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes, car la périnatalité la passionne depuis toujours.
Pourquoi consulter un ostéopathe quand on est enceinte ?
Les bienfaits de l’ostéopathie durant la grossesse
La grossesse est une période merveilleuse de la vie d’une femme, mais elle peut également être accompagnée de divers maux et douleurs.
L’ostéopathie offre, quant à elle, une approche très naturelle et globale du corps humain pour venir soulager vos douleurs et/ou gênes et optimiser le bien-être de la femme enceinte durant toute sa grossesse. Durant la consultation, votre ostéopathe spécialisée en périnatalité aura pour but d’expliquer comment l’ostéopathie peut contribuer à soulager par exemple les nausées, les vomissements et les douleurs mécaniques comme les dorsalgies (douleur du milieu du dos), la sciatalgie (douleur du nerf sciatique qui descend dans la fesse), la lombalgie (douleur dans le bas du dos), par le biais de techniques douces et compatibles avec la grossesse.
Comment l’ostéopathie peut agir sur les vomissements et nausées dès le début de la grossesse ?
Les nausées et les vomissements sont des maux courants généralement lors des trois premiers mois de grossesse. Bien qu’ils puissent être souvent banalisés ou minimisés, il faut les traiter, car ils peuvent devenir très désagréables pour la future maman et vraiment venir perturber sa qualité de vie au quotidien. L’ostéopathe peut donc les soulager à l’aide d’une approche globale du corps. Principalement par 3 axes de traitement :
- En rééquilibrant les tensions abdominales et plus particulièrement au niveau de la jonction entre l’œsophage et l’estomac en évaluant la mobilité de ces organes. S’il y a des tensions excessives à ce niveau-là, elles peuvent venir perturber le bon fonctionnement des organes. De ce fait, l’ostéopathe va pouvoir rétablir un équilibre et donc venir soulager en intensité et en fréquence les nausées/vomissements.
- En stimulant le système nerveux, l’ostéopathe peut agir sur le SNV (système nerveux végétatif) qui est responsable de la régulation autonome des fonctions internes du corps humain. En réduisant ainsi le stress supporté par le SNV et en améliorant son fonctionnement, l’ostéopathe parvient à soulager les nausées et vomissements.
- En relâchant les tensions musculaires de la région thoracique en lien directement avec l’estomac ou le diaphragme, par des points d’attaches au niveau de la colonne vertébrale, l’ostéopathe va venir soulager les sensations désagréables des nausées et aussi des vomissements.
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Comment l'ostéopathie peut soulager les douleurs mécaniques lors de la grossesse ?
Durant toute la grossesse, en plus des nausées et vomissements, peuvent aussi apparaître des douleurs mécaniques, dues aux changements physiologiques de la grossesse. Les plus courantes sont :
- La sciatalgie ou communément appelée “sciatique” (douleur dans la fesse irradiant derrière la jambe sur le trajet du nerf sciatique)
- La lombalgie (douleur dans le bas du dos au niveau des vertèbres lombaires)
- La pubalgie (douleur au niveau du bas ventre et/ou de l’aine)
- La dorsalgie (douleur du milieu du dos au niveau des vertèbres dorsales/thoraciques)
L’ostéopathie peut venir soulager ces différents types de douleur de façon douce et indiquée pendant la grossesse en effectuant tout d’abord une évaluation globale de la femme enceinte. L’ostéopathe va examiner sa mobilité articulaire, sa posture en identifiant les zones de tensions musculaires. Cette évaluation globale de la femme enceinte permet de cibler les déséquilibres et les dysfonctionnements qui peuvent mener à ces douleurs.
Les manipulations qu’utilise l’ostéopathe sont douces et adaptées pour traiter les femmes enceintes. Elles ont pour but de restaurer un alignement et une bonne mobilité de la colonne vertébrale (aussi appelée rachis). Par exemple, dans le cas de la sciatalgie, l’ostéopathe détend les tensions musculaires en regard d’un possible point de compression du nerf sciatique, cela relâche la pression exercée sur le nerf sciatique et donc diminue la douleur.
L’ostéopathie peut venir soulager ces différents types de douleur de façon douce et indiquée pendant la grossesse en effectuant tout d’abord une évaluation générale de la femme enceinte. L’ostéopathe va examiner sa mobilité articulaire, sa posture en identifiant les zones de tensions musculaires. Cette évaluation globale de la femme enceinte permet de cibler les déséquilibres et les dysfonctionnements qui peuvent mener à ces douleurs durant sa grossesse.
Si bébé est en siège (fesse en bas) ou en transverse au dernier trimestre peut-on le “retourner” grâce à l'ostéopathie ?
Si votre bébé est positionné les fesses en bas au lieu de la tête en bas au dernier trimestre de grossesse, sachez qu’il peut se retourner de lui-même jusqu’au jour de l’accouchement. Par contre, plus on se rapproche de la date du terme, moins bébé a de place pour se retourner donc moins de chance, il a de le faire naturellement. C’est idéalement avant 37 SA (semaines d’aménorrhées) que l’ostéopathe intervient en relâchant les tensions qui pourraient empêcher bébé de trouver son chemin vers la position physiologique : tête en bas. L’ostéopathe travaille sur la mobilité pelvienne de la femme enceinte : s’il y a des déséquilibres dans le bassin, ceux-ci peuvent maintenir bébé dans une position inapproprié. En utilisant des techniques ostéopathiques douces, l’ostéopathe va aider à rééquilibrer et favoriser une meilleure mobilité pelvienne. L’ostéopathe spécialisée en périnatalité va ainsi optimiser l’espace disponible pour bébé et lui donner le coup de pouce naturel dont il avait besoin pour se retourner de lui-même.
Il est important de rappeler que chaque femme est unique, chaque grossesse est unique et que l’approche de l’ostéopathe sera adaptée en fonction des besoins spécifiques de chaque femme enceinte. La prise en charge pluridisciplinaire est indispensable lors de la grossesse : sage-femme/gynécologue/médecins… l’ostéopathe va intervenir en traitant les douleurs et donc en améliorant le bien-être de la femme enceinte. Le suivi en ostéopathie permet à la femme enceinte de profiter d’une grossesse la plus sereine et la plus épanouie possible. Le suivi médical est indispensable et l’ostéopathe n’intervient qu’en parallèle du suivi médical.
CONCLUSION : L’ostéopathie offre une approche douce et globale pour soulager les maux de grossesse, et ce, dès le début et tout au long de la grossesse. L’ostéopathe, en diminuant les douleurs, contribue ainsi à améliorer le bien-être de la future maman et aide à optimiser le bon déroulement de la grossesse. En collaborant avec d’autres professionnels de santé, l’ostéopathie offre une prise en charge personnalisée pour accompagner la femme enceinte dans ce beau parcours de la grossesse.
Découvrez les avis de mes patientes
Je vous propose de lire quelques avis que m’ont écrit mes patientes concernant le suivi de leurs douleurs lors de leur grossesse en ostéopathie
Mme Carpinteiro est incroyablement gentille et excellente dans son travail, je l’ai contactée pour la première fois quand j’étais enceinte pour mes douleurs aux ligaments, elle m’a beaucoup aidée à soulager la douleur, et je prends mon bébé depuis sa naissance pour des coliques et d’autres douleurs, chaque fois que j’ai besoin d’un rendez-vous urgent, elle n’hésite pas à me donner. Et si j’avais besoin d’une consultation en lactation ou tout autre sujet, elle n’hésite pas à répondre à mes appels. Je recommande vivement
Stephanie K
J’ai effectué une séance d’ostéopathie pour la fin de ma grossesse dû à des douleurs de dos. Elle a pu me soulager et me montrer des exercices à faire à la maison. Elle est à l’écoute. Et douce. Je recommande
Jasmine C
Je conseille vivement d’être accompagnée par Marine lors de sa grossesse. Bébé s’est retourné grâce à son intervention et son suivi. Gentillesse et bienveillance en prime !
Laurène B
Je suis vraiment très satisfaite du travail de Mme Carpinteiro. Elle m’a accueilli avec beaucoup de douceur et bienveillance pour mes problèmes de vertiges pendant la grossesse. Après une séance, j’ai eu déjà un très bon résultat. Les vertiges et les autres maux de grossesse sont partis. Je suis très reconnaissante, maintenant, je peux profiter pleinement de ma grossesse.
Tatevik A
Marine CARPINTEIRO m’a été recommandé par mon médecin dans le cadre de douleurs liées à ma grossesse. Je la recommande sans hésitation, Marine travaille toujours en douceur et surtout reste toujours à notre écoute. Elle nous donne de précieux conseils et des exercices pour pouvoir continuer à travailler de notre côté et atténuer les douleurs.C’est une excellente ostéopathe passionnée par son métier.
Estelle M
Dès le début de grossesse, dès les premiers maux de grossesse chez la femme enceinte : comme les nausées, les vomissements, les premières douleurs mécaniques comme les sciatiques, les lombalgies, les dorsalgies …
- Oui, l’idéal est de faire un bilan au troisième trimestre de grossesse afin de préparer le corps à l’accouchement, à enlever toutes les tensions présentes au niveau du bassin et petit bassin afin de favoriser au maximum un accouchement physiologique pour la future maman.
- Non, il n’y a aucun risque car les techniques ostéopathiques sont totalement adaptées aux femmes enceintes, ce sont des techniques douces et spécifiques de la femme enceinte. Cependant si votre gynécologue vous a interdit de vous lever et si vous devez restée alité, oui dans ce cas il ne faut pas venir consulter un ostéopathe même si vous avez des douleurs.
- Oui, au contraire jusqu’à 37 SA, vous pouvez venir consulter pour que votre ostéopathe libère les tensions qui empêchent votre bébé d’être dans sa position physiologique et combiner avec des séances d’acupuncture, la probabilité que le bébé se retourne est de 75%.
