Expérience redoutée, la césarienne intervient dans plus de 20% des accouchements en France. Selon la Haute Autorité de Santé, elle concerne en effet près d’une femme sur cinq. Cette intervention chirurgicale, programmée ou pratiquée en urgence, marque tant l’esprit que le corps des femmes qui donnent naissance de cette façon. Découvrez dans cet article en quoi l’ostéopathie offre des solutions efficaces en post-partum pour soigner sa cicatrice de césarienne.
Les difficultés possibles relatives aux cicatrices de césarienne
Pour certains accouchements, une césarienne, peut se révéler nécessaire afin de donner naissance au bébé. Celle-ci consiste en une intervention chirurgicale au niveau de l’abdomen et de l’utérus. Sa cicatrice comporte de multiples conséquences.
Des douleurs et de l’inconfort
Les cicatrices de césarienne peuvent provoquer des douleurs et des sensations inconfortables, pendant une durée comprise entre quelques jours plusieurs mois selon les femmes. En effet, les incisions traversent plusieurs couches de tissus, dont la peau, les muscles et l’utérus.
La cicatrice provoque principalement :
- des sensations de tiraillement, de picotement, voire de brûlure ;
- des douleurs lombaires (voir notre article)
- des douleurs au niveau du cou ;
- des douleurs abdominales et pelviennes ;
- un manque ou au contraire un excès de sensibilité cutanée ;
- des troubles digestifs.
Aussi, les douleurs post-césarienne résultent du processus de cicatrisation. Néanmoins, dans le cas de fortes douleurs persistantes ou de sécrétions, une infection peut être suspectée et la jeune mère doit alors consulter un médecin sans tarder.
Un impact psychologique et émotionnel
Au-delà de l’impact sur le corps, un accouchement par césarienne menace d’affecter le psychisme des femmes. En effet, l’opération est parfois vécue comme un réel traumatisme, d’autant plus lorsque celle-ci s’effectue en urgence. S’ensuivent du stress et de l’anxiété, susceptibles de perturber l’équilibre hormonal et émotionnel de la jeune maman.
À cela, il faut ajouter les effets de la séparation entre la mère et son bébé, à la naissance de ce dernier. La première rencontre avec le nouveau-né peut alors se trouver fragilisée, avec des conséquences possibles sur la production de lait lors de l’allaitement. Enfin, la marque visible sur le corps après l’accouchement demeure un stigmate, capable d’occasionner une perte d’estime de soi.
👉 Adoptez le bon réflexe : consultez des professionnels de santé et entourez-vous de thérapeutes spécialisés dans la périnatalité, pour être bien accompagnée durant tout votre parcours de grossesse.
Les bienfaits de l’ostéopathie pour soigner une cicatrice de césarienne
L’ostéopathie en post-partum se révèle cruciale pour restaurer le bien-être des femmes après l’accouchement, en particulier dans le cas d’une césarienne. Le principal objectif sera de relâcher les tensions et de limiter les adhérences, pour vous aider à soigner votre cicatrice de césarienne.
Aussi, en consultant un ostéopathe, vous pourrez :
- retrouver de la mobilité au niveau des structures touchées, principalement le bassin ;
- rétablir l’équilibre global de votre corps en traitant vos troubles digestifs, urinaires, du sommeil, etc. ;
- soulager vos douleurs (musculaires, articulaires…) liées à la césarienne ;
- obtenir une meilleure cicatrisation ;
- améliorer votre confort général, physique et psycho-émotionnel.
En somme, la prise en charge ostéopathique aide à se remettre des nombreux traumatismes engendrés par la césarienne. Elle s’effectue au moyen de manipulations douces, après une évaluation globale sur l’ensemble du corps.
👉 Votre cicatrice de césarienne dure, gonfle ou vous fait mal ? En complément d’un suivi médical,
pour optimiser la cicatrisation et réduire vos douleurs.
Les soins pour cicatriser après une césarienne
Un suivi personnalisé pour prendre soin de votre cicatrice de césarienne
Pour prendre soin de votre cicatrice de césarienne, Adam Kanner, ostéopathe et auteur du livre Après la césarienne : un chemin de guérison pour la maman et l’enfant (éd. Courrier du livre, 2022), conseille de consulter sans tarder. L’avantage est double : favoriser la cicatrisation de la plaie, tout comme les grossesses à venir, en travaillant sur l’utérus.
Par ailleurs, en complément de l’ostéopathie, une rééducation avec une kinésithérapeute (du périnée ainsi que des muscles abdominaux) est fortement recommandée pour vous aider à bien vous remettre, dans la durée. Il faut néanmoins attendre quelques semaines (6 à 8 minimum) après l’accouchement avant de débuter.
Les traitements de la cicatrice à domicile
En complément des suivis d’ostéopathie et de kinésithérapie, plusieurs soins peuvent être réalisés à domicile pour traiter vos cicatrices et limiter les adhérences. Vous souhaitez atténuer l’apparence de la cicatrice et améliorer votre confort ? Voici quelques bons gestes à adopter :
- s’accorder du repos après l’intervention ;
- nettoyer quotidiennement la cicatrice avec de l’eau et du savon puis bien sécher ;
- effectuer des massages réguliers, à l’aide de crèmes hydratantes spécifiques à appliquer sur la cicatrice (une fois cette dernière bien refermée) ;
- entreprendre des exercices de respiration, visant à assouplir la cicatrice ;
- pratiquer des exercices de mobilité douce, en suivant les recommandations de votre ostéopathe et votre kinésithérapeute, pour redonner progressivement de la flexibilité aux muscles et tissus autour de la cicatrice.
Tout sauf anodin, un accouchement par césarienne laisse des traces, visibles comme invisibles. L’ostéopathie intervient pour vous aider à faire face à ces changements parfois violents, durant votre grossesse puis en post-partum.
Vous souhaitez être accompagnée pour soigner votre cicatrice de césarienne ? Prenez rendez-vous dès maintenant avec une ostéopathe
